LE YOGA DE L'ENERGIE
Le samedi 14 après-midi et le dimanche 15 octobre matin 2023 au Domaine de Cinquau à ARTIGUELOUVE (64230), près de Pau.
Ce WE sera animé par Marie-Claire Padaillé
Professeure de Yoga, enseignante à l’Ecole Française de Yoga du Sud-Ouest (EFYSO), ayant travaillé avec Roger Clerc, fondateur de la lignée du yoga de l’énergie, assistée d’Anne-Marie Cazetou dans le cadre de l’association Célestine.
Inscription : Aline 06 51 01 39 77
Tarif : 30€ par demi-journée
L'originalité du yoga de l'énergie
L'originalité de ce yoga est d'avoir pour origine, une lignée indo-tibétaine et une lignée occidentale, vraisemblablement une des plus anciennes en Occident. Constant Kerneiz (1880-1960) fut le précurseur, Lucien Ferrer (1901-1964) l'initiateur, Roger Clerc (1908-1998) l'instructeur.
Le Yoga de l'énergie est un hatha yoga adapté à la vie actuelle.
Il est profitable à celui qui souhaite fortifier son corps de ''chair''. Sa priorité est d'assouplir le corps physique. Cette préparation favorisera par la suite la circulation de l'énergie. Des moyens comme la respiration et la stabilisation du mental permettront d'obtenir un lâcher-prise de plus en plus profond. Progressivement, suivant ses possibilités, on améliore sa qualité de présence.
'' Vivre en yoga consiste à vivre consciemment. ''
Roger Clerc, Fondateur du Yoga de l'énergie
Les principes de pratique
- Les gestes sont conscients, ils favorisent le recentrage.
- La respiration est consciente, mais non dirigée.
- La respiration et les gestes conscients sont mis en harmonie.
- Le regard intérieur, sens subtil de la vue, est utilisé pour obtenir une perception de plus en plus précise du corps de l'énergie.
Saison sept 2023 - juin 2024
Cours hebdomadaires
Les mardis de 19h à 20h à la Salle Multi-affectée au complexe sportif Louis Bidau à Gan - pour tous
début des cours le mardi 3 oct.
Tarif : 120€ l'année (payable en 3 fois) + 10€ d'adhésion à l'Association "Célestine, l'harmonie en Soi"
Les jeudis de 10h30 à 11h30 à la maison pour tous à Gan - cours adaptés aux ainés
début des cours le jeudi 5 oct.
Tarif : 120€ l'année (payable en 3 fois) + 10€ d'adhésion à l'Association "Célestine, l'harmonie en Soi"
Pas de cours pendant les vacances scolaires.
Stages de yoga
Un samedi par mois
de 9h à 12h
Domaine Latapy, 10 chemin de Latapy 64290 Gan
Ouvert à tous.
Dans un environnement respectueux de la nature, nous serons portés par de belles énergies pour soutenir notre pratique de Yoga. Elle se fera tout en douceur. Détente et relaxation des muscles seront réalisées pour favoriser la circulation de l'énergie. L'accès à des postures se fera progressivement, selon les possibilités corporelles de chacun. Un temps sera consacré à la marche consciente et la méditation en forêt. Prévoir tapis, plaid et coussin.
Inscription : par SMS au 06 51 01 39 77
Tarif : 20€ pour les adhérents et 25€ non-adhérents
Animée par Aline Lascostes
Programme :
- samedi 16 septembre 2023
- samedi 18 novembre 2023
- samedi 16 décembre 2023
- samedi 13 janvier 2024
- samedi 17 février 2024
- samedi 16 mars 2024
- samedi 13 avril 2024
- samedi 18 mai 2024
- samedi 8 juin 2024
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