Méditation au Cœur de l'Harmonie

A distance,

Je vous relie au groupe,

J'harmonise le groupe et y installe l'énergie de méditation.

Cette aide vous permettra de ressentir les bénéfices d'une bonne méditations même "seul" chez vous !

Chacun chez soi,

Installé de manière cosy et détendu,

Dos droit,

Bassin débloqué,

Genoux légèrement en-dessous du bassin,

Assis sur une chaise (de préférence pour les occidentaux).

Notions travaillées :

- apprendre à méditer chez soi,

- découvrir la méditation de groupe à distance,

- observer les réactions du mental et du corps pendant et après la méditation,

- sentir la mise au repos du corps et de l'esprit,

- rester centré, ancré et aligné,

- ne pas rêver, ne pas dormir,

- être présent à soi et en soi.

Informations pratiques :

Séances proposées : de 21h00 à 21h30, les trois premiers lundis du mois (pause le 4ème) 

Mois proposés : de septembre à juin

Tarif : 10€ par mois + adhésion annuelle 10€ à l'Association "Célestine, l'harmonie en Soi"

Pour partager nos ressentis et expériences, proposition de rencontre trois fois dans l'année*.

Agenda 2020/2021

Séance à distance – lundi 21h

* Proposition de rencontres

- Samedi 5 décembre de 9h à 10h

- Samedi 6 mars de 9h à 10h

- Samedi 5 juin de 9h à 10h