Méditation au Cœur de l'Harmonie

 

Travailler en groupe !

Recevoir une énergie de méditation de groupe !

Cette aide vous permettra de ressentir les bénéfices d'une bonne méditations même "seul" chez vous !

 

 

 

S'installer de manière cosy et détendu,

Dos droit,

Bassin débloqué,

Genoux légèrement en-dessous du bassin,

Assis sur une chaise (si nécessaire pour les occidentaux),

Bougie allumée !

 

Notions travaillées :

 

- apprendre à méditer,

- découvrir la méditation de groupe à distance et/ou face à face,

- observer les réactions du mental et du corps pendant et après la méditation,

- sentir la mise au repos du corps et de l'esprit,

- rester centré, ancré et aligné,

- ne pas rêver, ne pas dormir,

- être présent à soi et en soi.

 

Informations pratiques :

 

Lieu : salle multi-affectée complexe sportif  de gan  ou bien à distance chez soi

 

Jours : les mardis en salle de 20h à 21h45 / à distance de 21h à 21h45

 

Tarif : 10€ d'adhésion à l'Association "Célestine, l'harmonie en Soi" / 90€ l'année / 3€ la séance face à face

 

Pour partager nos ressentis et expériences, proposition de rencontre quatre fois dans l'année à définir.

 

 

Agenda 2021/2022

 

 

Septembre

7

14

21

28

 

Octobre

5

12

19

 

 

Vacances scolaires

Novembre

2

9

16

23

30

Décembre

7

14

 

 

 

Vacances scolaires

Janvier

14

11

18

25

 

Février

1

8

 

 

 

Vacances scolaires

Mars

2

8

15

22

29

Avril

5

12

 

 

 

Vacances scolires

Mai

3

10

17

24

31

Juin

7

14

21

28